Pas de compte. Pas de cloud.
Juste le calme.
Unxiety est une application calme et hors ligne pour soulager l'anxiété. Respiration guidée, exercices d'ancrage, ambiances sonores et un soulagement de la panique en un geste — pas de compte, pas de cloud, pas de séries à maintenir. Elle s'ouvre en une seconde et fonctionne même sans réseau.
La fonction phare
Un geste. Aucun choix. Juste Je perds pied
Un bouton panique flottant reste au-dessus de la barre d'onglets, sur chaque écran. Touche-le de n'importe où et une séquence guidée fixe de 90 secondes prend le relais — pas de réglages, pas de compte à rebours, pas de chiffres. Juste ralentir.
Tu vas bien. Ralentissons ensemble.
Une respiration calme — inspire 4, expire 6 — avec le cercle de respiration et de douces vibrations.
Micro-ancrage : nomme une chose que tu peux voir, entendre et sentir.
Tu l'as fait. Cette sensation va passer.
Quatre endroits calmes où se poser
Tout ce dont tu as besoin. Rien de superflu.
Pas de fil d'actualité, pas de gamification, pas de notifications. Juste les techniques qui aident, présentées sous forme de cartes calmes en plein écran.
Respirer
Respiration carrée, 4-7-8, soupir physiologique et respiration calme — chacune avec un cercle animé qui se déploie lentement et des vibrations synchronisées à chaque changement de phase.
Ancrage
L'exercice 5-4-3-2-1 guidé carte par carte, un scan corporel de 3 minutes des pieds au front, et une méditation libre pour quand tu as simplement besoin de calme.
Sons
Pluie, vagues, bruit brun, forêt et grillons nocturnes — en boucle sur l'appareil, en arrière-plan et sous n'importe quelle séance.
Cartes
Un jeu de 30 cartes de reformulation douces, inspirées des TCC. Fais-les défiler lentement chaque fois qu'une pensée mérite un second regard.
Conçue pour se faire oublier
Ton calme ne devrait pas laisser de traces
Jamais de compte
Rien à créer, rien à retenir. Ouvre l'application et elle est prête.
Hors ligne d'abord
Chaque exercice et chaque réglage restent uniquement sur ton appareil. Unxiety fonctionne entièrement en mode avion.
Ni analyse, ni pistage
Aucun SDK n'observe pourquoi ni quand tu l'utilises. Ton anxiété n'est pas une donnée.
Pas de séries, pas de culpabilité
Un jour de manqué, un mois de manqué — aucune série à perdre et aucune notification pour te relancer.
Questions
Bon à savoir
Unxiety est-elle gratuite ?+
Tes 3 premières séances guidées (respiration ou ancrage) sont gratuites, sans compte. Les sons, les cartes et le bouton panique n'entrent pas dans le compte. Une fois utilisées, l'app demande un achat unique pour continuer, qui débloque tout, pour toujours — pas d'abonnement, pas de facturation récurrente.
Dois-je créer un compte ?+
Non. Pas d'inscription, pas de connexion, aucun compte d'aucune sorte — l'application est prête dès que tu l'ouvres.
Unxiety fonctionne-t-elle sans connexion Internet ?+
Oui. Tous les exercices, les sons et le bouton panique fonctionnent entièrement en mode avion, audio et vidéo compris. Une connexion n'est nécessaire que brièvement pour traiter l'achat unique.
Que se passe-t-il quand je touche le bouton panique ?+
Une séquence guidée fixe de 90 secondes se lance automatiquement : une phrase apaisante, une respiration calme avec un cercle de respiration et des vibrations, un court exercice d'ancrage et un message de clôture. Pas de compte à rebours ni de chiffres à l'écran, seulement une fine barre discrète pour chaque étape, et rien à configurer.
Mes données restent-elles privées ?+
Oui. Tes réglages sont enregistrés uniquement sur ton appareil, en stockage local — rien sur ton utilisation de l'application n'est envoyé, et il n'y a aucun SDK d'analyse ou de publicité. La seule activité réseau est le traitement de l'achat unique via Apple et notre prestataire de paiement, RevenueCat.
Quelles techniques de respiration propose Unxiety ?+
La respiration carrée, la 4-7-8, le soupir physiologique et une respiration calme, plus douce — chacune avec un cercle de respiration animé et des vibrations synchronisées aux changements de phase.
Unxiety remplace-t-elle une thérapie ?+
Non. Unxiety propose des techniques de relaxation, pas des soins médicaux ni un diagnostic. Si tu es en crise, contacte les services d'urgence locaux ou une ligne d'écoute.
Télécharge Unxiety sur l'App Store
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